2016.5.30 运动

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此图摄于north oxford高尔夫球场

英国的小朋友读书一半时间是在上体育课的。 特别是私校,学射击,骑马,高尔夫,网球,游泳,开飞机等等。从小就开始接触跟中高上大运动,羡慕嫉妒恨。

只怪自己没有毅力坚持,就像小贝说的“zoey,是你第一次带我来这个高尔夫球场,现在我已在这里学了一年了。”而我糸次就接送喝个咖啡,拍拍照就结束了。

运动可以活跃细胞,让你的细胞快速新城代谢,快速成长,保持年轻,有活力。同时也可以激活大脑的思维,更加清晰明了。当然最近看到文章说,诺丁汉大学的研究表明,只要站立工作,每天运动3分钟就足够了。

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